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Deutsch

12 Schritte

1 Wir gaben zu, dass wir unsere Sensibilität verdrängt und dadurch am wesentlichen Sinn unseres Lebens vorbeigelebt haben.

2Wir kamen zu dem Glauben, dass eine Macht – größer als wir selbst – Regeneration bewirken und uns unsere Gesundheit wiedergeben kann.

3Wir fassten den Entschluss, unseren Willen und unser Leben der Vorsehung – wie wir sie verstehen – anzuvertrauen.

4Wir machten eine gründliche und furchtlose Selbstreflexion in unserem Leben.

5Wir gestanden uns selbst und einem anderen Menschen gegenüber unverhüllt die genaue Natur unseres Verhaltens ein.

6Wir wurden völlig bereit, die besonderen Eigenschaften unserer Hochsensibilität schrittweise zu entwickeln und aufgetretene Charaktermängel zu beseitigen.

7Anmutig erbat ich, dass die Entfaltung unseres Sinnreichtums alle Makel von uns nimmt.

8Ich machte eine Liste aller Personen, denen ich Schaden zugefügt hatte und wurde willig, ihn bei allen wiedergutzumachen.

9Indem ich mein unmittelbares Verhalten der Natur und den Menschen gegenüber änderte, mache ich durch Mitgefühl und Sanftmut alles wieder gut, wo immer es möglich ist. Es sei denn, ich hätte dadurch sie oder andere verletzt.

10Wir setzen die Reflexion fort, und wenn ich Unrecht habe, gebe ich es sofort zu.

11Durch Gebet und Besinnung stärke ich täglich die bewusste Verbindung zu Gott – wie ich ihn empfinde. Ich bitte ihn nur, dass er sich mir offenbart und mir die Kraft gibt, mich eigenverantwortlich zu entfalten.

12Nachdem wir durch diese Schritte ein spirituelles Erwachen erleben durften, versuchten wir, diese Botschaft an andere Menschen weiterzugeben und ihre Prinzipien in unseren täglichen Angelegenheiten zu praktizieren.

Als PDF downloaden/drucken (deutsch)
Englisch (Original)

Twelve Steps

1We admitted that we had suppressed our sensitivity and thereby bypassed the essential meaning of our life.

2Came to believe that a Power greater than ourselves can regenerate and restore us to health and sanity.

3Made a decision to turn our will and entrust our lives to Providence as we understand her.

4Made thorough self-reflection and fearless moral inventory in our life.

5Admitted to ourselves and to another human being, revealing the exact nature of our behavior.

6Were completely ready to gradually develop the special characteristics of our sensory processing sensitivity and to eliminate any defects of character that occurred.

7I gracefully request that the development of our perception remove all shortcomings from us.

8Made a list of all persons I had harmed and became willing to make amends to them all.

9By changing my immediate behavior towards nature and people, make direct amends wherever possible through compassion and gentleness, except when to do so would injure them or others.

10Continued to reflect, and if I am wrong immediately admit it.

11Sought through prayer and meditation to improve my conscious contact with God as I perceive Him, only ask Him that he reveals himself to me and gives me the strength to develop myself independently.

12Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to others and to practice these principles in all our daily affairs.

Als PDF downloaden/drucken (englisch)
12 Versprechen
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SAG7 – Online-Fachaustausch

„Neurodiversität, neuromentale Entwicklungsstörungen & Hochsensibilität“

Mittwoch, 18. November 2026
18:00 – 19:30 Uhr • Online via Zoom

Wie erleben Menschen Neurodiversität und Hochsensibilität? Was sagt die Wissenschaft dazu? Und welche konkreten Hilfen können im Alltag unterstützen?
Diesen und weiteren Fragen widmen wir uns mit Expert:innen aus Psychiatrie und Psychologie.

PROGRAMM

  • 18:00 Uhr – Begrüßung & Einführung
  • 18:05 Uhr – Hochsensibilität – aus der Sicht der Psychiatrie
    Martin Aigner
  • 18:30 Uhr – Zu viel, zu laut, zu intensiv? Hochsensibilität im Faktencheck aus psychologischer Perspektive
    Hjördis Kasamas & Stefan Keinrath
  • 18:55 Uhr – Neurodiversität, neuromentale Entwicklungsstörungen & Hochsensibilität – vom bio-psycho-sozio-ökologischen Modell zu konkreten Alltagshilfen für Betroffene
    Lena Ettl
  • ca. 19:20 Uhr – Gemeinsame Fragerunde & Austausch
  • 19:30 Uhr – Ende

Die Teilnahme ist kostenlos. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, jedoch erbeten an info@sag7.com.

Der direkt Zoom-Link wird hier veröffentlicht.